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Usar o computador mais de três horas por dia pode prejudicar os olhos, alerta especialista

A era digital, não trouxe apenas agilidade e desenvolvimento para as pessoas. Passar horas em frente o computador, por diversão ou a trabalho, pode prejudicar a saúde dos olhos. Dores de cabeça, olhos vermelhos e secos e dificuldade em conseguir foco são alguns sintomas da Síndrome da Visão do Computador. "Esses sintomas são característicos da Síndrome da Visão do Computado que pode aparecer quando a pessoa fica na frente do computador mais de três horas por dia. Está é uma reação natural dos olhos à tensão a que são submetidos, já que o usuário precisa forçá-los constantemente para conseguir foco e enxergar imagens a partir dos chamados pixels", afirma André Rangel, oftalmologista membro da Academia Americana de Oftalmologia (AAO). Os fatores ambientes também interferem. O ar-condicionado forte e luz inadequada podem interferir na lubrificação dos olhos, deixando-os mais secos, provocando incômodo. Segundo o especialista esses sintomas não aparecem apenas com o uso prolongado do computador, "todas as atividades que exigem mais concentração como: ler um livro, jogar vídeo game ou assistir televisão, quando praticadas por um longo tempo provocam desconforto". "Com a mudança de alguns hábitos é possível evitar o desconforto visual. Se a pessoa trabalha o dia todo o indicado é que a cada 50 minutos no computador, descanse ao menos cinco minutos. Piscar mais, mesmo que voluntariamente, é indicado para ajudar na lubrificação dos olhos, usar óculos quando necessário. Ambientes bem iluminados também ajudam na prevenção", aconselha o médico. Para o diagnóstico preciso e um tratamento adequado o médico indica sempre a procura por um especialista. GANHE DINHEIRO ONLINE DESCUBRA OS SEGREDOS DOS GURUS DA INTERNETE                                                                         PENSAMENTOS O segredo do sucesso é saber algo que ninguém mais sabe' (Aristóteles) O único lugar onde o sucesso vem antes do trabalho é no dicionário. Albert Einstein Se podemos sonhar, também podemos tornar nossos sonhos realidade. (Walt Disney) O segredo do sucesso é a constância do propósito. (Benjamin Disraeli) Conquistas sem riscos são sonhos sem méritos. Ninguém é digno dos sonhos de não usar as derrotas para cultivá-los. (Augusto Cury) A persistência é o menor caminho do êxito. (Charles Chaplin)  INFORMAÇAO IMPORTANTE TODOS OS LINK,S POSTADO EM NOSSO BLOGGER SAO DE SITES 100 %              INTRODUÇAO Você já imaginou adquirir um conhecimento que pode mudar a sua vida? Você tem vontade de ter sucesso na vida e, muito dinheiro ou até fazer fortunas? Você tem o sonho de viver bem, e poder comprar o que quer, sem ficar olhando na carteira para ver se o dinheiro esta acabando ou mesmo ficar regulando sempre os custo para não faltar dinheiro? Se a sua resposta para a maioria dessas perguntas foi um sonoro: SIM, então continue lendo esse material que você terá muitas boas surpresas pela frente que poderão ajudá-lo a atingir os seus sonhos e mudar de vez a sua vida!  Quero lhe dizer que você pode ter tudo isso e muito mais se acreditar e ter atitude para isso. Mentalize e corra atrás dos seus sonhos, use as melhores estratégias, trabalhe duro, que você irá colher mais tarde tudo o que plantou, sem duvida nenhuma. Sem trabalho árduo não há ganhos satisfatórios só migalhas! Se você plantar pouco, pouco também você colherá, mais se plantar muito, muito você irá colher Por isso não se iluda com essas historias de trabalhe pouco e ganhe milhões, que é pura mentira! Quer dinheiro? Só há um meio legal de se conseguir que é trabalhando duro, a não ser que você ganhe na mega sena ou seja herdeiro de uma grande herança, mesmo assim terá que saber a forma correta de administrar o que tem se não perderá tudo isso muito rápido, fora essas situações você só ganhará muito dinheiro honestamente trabalhando duro e quem sabe mais a frente você possa se ver colhendo o que plantou antes. Eu mesmo para fazer esse BLOGGER fiquei muitas madrugadas acordado, até finais de semana em casa pesquisando, resumindo e escrevendo, para você poder ler, escolher as melhores estratégias.Agora a parte de investir no seu futuro e sucesso financeiro, eu não posso fazer por você, a vontade e atitude de alcançar o sucesso é totalmente sua e de mais ninguém. Nada duradouro se consegue sem esforços e sacrifícios.  A SEGUIR, VOCÊ DESCOBRIRÁ OS  SEGREDOS QUE PODERÃO MUDAR A SUA VIDA PARA SEMPRE!  1- CONHECIMENTO 2- SABER FAZER SAIBA MAIS  CLIQUE AQUI 3- PROPAGANDA Youtube Pro - A fórmula secreta. Como crescer no Youtube dicas exclusivas? Como sempre dizemos, não existe formula secreta, mas você pode seguir umas dicas que vão te ajudar! ... Nós sabemos, que tem milhares de pessoas fazendo vídeo para o YouTube, e você precisa de uma maneira de se destacar entre eles: qualidade! Este VIDEO vai lhe revelar também os segredos dos maiores especialistas da internet, para ganhar dinheiro na internet,  selecionados por mim com base em meus estudos e pesquisas sobre internet.(YOUTUBE) SABER MAIS CLIQUE AQUI 4 -  ESTA LEITURA VAI MUDAR SUA VIDA Usar as técnicas dos dinossauros do multinível é o mesmo que tentar encher um balde furado. E o motivo é este aqui... Se você seguir as velhas técnicas de contatos frios, convites para reuniões, posts da sua oportunidade em grupos de MMN no Facebook – é quase certo que você vai perder boa parte (senão TODOS) os seus contatos para outros distribuidores que conseguem entrar dentro da casa das pessoas graças ao Google. Isso quer dizer que você vai ter que recrutar todos os dias enquanto estiver cadastrado na sua empresa só para combater a praga dos distribuidores de outras empresas que tentam todos os dias roubar seus distribuidores de você. Contra fatos...voce sabe o resto. Mais importante que o dinheiro que eu ganho, é a qualidade de vida e a liberdadeque isso me permite ter. Ir na academia em horários mais tranquilos… almoçar com calma… viajar mais. Isso vale muito mais que qualquer dinheiro.” “Hoje me dedico 100% a isso. E tenho uma gratidão enorme primeiramente a Deus e depois o PATROCINIO MAGICO por ganhar hoje muito mais que ganharia como Eletricista.”  Houve inclusive alguns meses que os resultados surpreenderam, como ele mesmo nos mostrou: Variações mensais são normais por não ser um emprego de salário fixo “Não é um salário fixo como em um emprego normal. Então pode ter meses muito ruins, e outros muito bons, como esses.” Outros Também Conseguiram Muitos acreditavam que, para começar, se precisaria grandes investimentos, ou algum conhecimento prévio avançado. E isso é verdade em alguns casos. No entanto eu optei por modelos mais simples de se começar. E com isso conseguiu ensinar os mesmos métodos para outras pessoas. Como Você Pode Fazer O Mesmo * AVISO: conforme acordado, essa apresentação estará disponível para visualização somente por um tempo curto e limitado. Recomendamos assistí-las imediatamente para evitar desapontamento.     SAIBA MAIS SUPER DICAS DO ELETRICISTA-24HORAS   COLABORE COM O NOSSO BLOGGER