8 DICAS INCRIVEIS PARA ENTRAR EM FORMA

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Livros digitais para incorporar dicas de alimentação saudável seguido de um plano semanal de controle de peso. Lições que podem mudar os hábitos em sua vida.

Segredos para Emagrecer e Ficar em Forma

Segredos para emagrecer e ficar em forma. Quem não gosta de descobri-los e, principalmente, ter sucesso na prática deles? Pois isso é possível com exercícios, ajustes na alimentação e, é claro, dicas para manter a motivação nas alturas. Seguindo algumas regrinhas que envolvem, acima de tudo, um novo estilo de vida, dá, sim, para perder peso e evitar erros como o "efeito sanfona", um sobe e desce nos dígitos da balança que prejudica a saúde, o sonho de curvas perfeitas e autoestima. Quer saber como? Então fique de olho nos truques que vão ajudar você a reduzir medidas. COMPRAR Livro R$ 15,00

O SEGREDO - Emagrecer 8Kg por mês

Aprenda a emagrecer até 8kg por mês sem dietas rígidas! Não me surpreende o seu pensamento de dúvida: “Será mesmo que é possível emagrecer 8kg por mês sem dietas rígidas ?” O que você irá ver nesse e-book (livro virtual), são algumas informações, que se forem colocadas em prática os resultados poderá calar a pergunta acima. Para todos que desejam emagrecer, de forma natural, usando o produto e as praticas certas, Lembre-se que todas a praticas ensinadas aqui, é baseados em fatos reais de experiência da própria autora, antes de praticar os atos contidos aqui consulte seu nutricionista. Se você é daquelas pessoas que diz "eu não consigo emagrecer" - leia o livro! Autor On Receitas COMPRAR Livro R$ 15,00

Guia Alimentar das Dietas Vegetarianas

O livro traz subsídios aos profissionais da nutrição para atender pacientes vegetarianos e aqueles que desejam adotar a alimentação vegetariana. As dietas vegetarianas, quando bem planejadas, como todas as dietas devem ser, promovem crescimento e desenvolvimento adequados e podem ser adotadas em todos os ciclos da vida, inclusive por atletas, na gestação, infância e terceira idade. COMPRAR Livro R$15,00

Tabela de Calorias

Livro de calorias com mas de 300 alimentos catalogados - alimentos de uso do dia a dia. Valdirene Silva COMPRAR Livro R$15,00

Manual do Peso Saudável para Escolas

A formação dos hábitos alimentares ocorre na primeira infância. Quando esses hábitos são formados de maneira incorreta, o risco da criança se tornar obesa na adolescência é de 75% e na vida adulta é de 40%. Assim, deve-se prevenir a obesidade tão logo a criança nasça, estimulando o aleitamento materno (Nóbrega, 1998). De acordo com a Pesquisa Nacional de Saúde e Nutrição (PNSN,1989), existem 1,5 milhão de crianças obesas no Brasil, sendo que a prevalência é maior em meninas do que em meninos. COMPRAR Livro R$15,00

8 Dicas Incríveis para Entrar em Forma

Entrar em forma para o verão é um desejo comum. Mesmo acreditando que muitos leitores compartilham comigo a característica de ser mais sedentário e menos atlético do que gostaria, entretanto, eu preciso começar com uma ressalva: deixar para entrar em forma só quando o verão se aproxima não é a forma mais saudável de lidar com a situação, não importando se a motivação é estar apto para as atividades físicas das férias ou uma preocupação adicional com a estética.  COMPRAR Livro R$ 15,00

10 Alimentos que Ajudam a Emagrecer

Todo mundo sabe que pra ter uma alimentação saudável é importante ter no prato muita variedade. Quanto mais colorida a sua comida, mais prazeroso vai ser comer. Que tal incluir nas suas refeições, alimentos que são superpoderosos quando se fala em perder os quilinhos extras? É importante dizer que, só esses alimentos não fazem milagre, são um conjunto de coisas e alimentos que vão te fazer chegar onde você quer, por isso, não exclua alimentos do seu cardápio.  COMPRAR Livro R$ 15,00 PROMOÇAO ESPECIAL PARA VOCE OS 7 LIVROS DIGITAIS POR APENAS  NO VALOR DE 105,00 VOCE PAGA APENAS R$ 50,00. SIM,EU QUERO OS 7 EBOOK,S POR   APENAS R$50,00 COMPRAR AGORA  CONTATO